Barbara Pucci, Psicologa e Coach del Benessere
Il Mio
Blog di Psicologia Positiva
Leggi i miei articoli per iniziare a creare la vita che desideri.
Barbara Pucci, Psicologa e Coach del Benessere
Il Mio
Blog di Psicologia Positiva
Leggi i miei articoli per iniziare a creare la vita che desideri.
l’impatto delle tecnologie sulla mente rischi e benefici
Bentornato caro lettore, in questo articolo voglio portarti a riflettere sull’impatto delle nuove tecnologie sulla mente, un tema sempre più
Il Lato Positivo dell’Ansia
Bentornato caro lettore, in questo articolo voglio portarti un punto di vista sull’ansia del quale sicuramente hai sentito parlare pochissimo
La Psicologia Positiva
Oggi desidero parlarti della branca più recente della psicologia, la psicologia positiva. Te ne parlo perché è il mio approccio,
Stress: imparare a conoscerlo e a gestirlo al meglio
Un’altra domanda che spesso mi viene posta, sia da chi partecipa ai miei programmi individuali o di gruppo, sia da
Il sé autentico: la chiave della felicità
L’espressione di sé è una delle fondamenta della nostra identità e del nostro benessere psicologico. Donald Winnicott, uno dei più
I benefici della natura sulla psiche
Pensa alla sensazione di libertà e benessere che provi quando ti trovi di fronte a un tramonto o quando ascolti
La scrittura come chiave del benessere nella psicologia positiva
La scrittura è uno degli strumenti maggiormente efficaci per aiutare le persone a guardarsi dentro e a diventare consapevoli di
La psicologia ambientale e l’influenza sull’umore e il benessere
La psicologia ambientale e l’influenza sull’umore e il benessere Ti sei mai chiesto perché certi luoghi ti fanno sentire immediatamente
L’arte come terapia: L’influenza delle attività creative sul benessere mentale
Ti sei mai chiesto perché, di fronte a un foglio bianco e una matita, o davanti a un quaderno pronto
La Psicologia Positiva: Un Viaggio Verso il Fiorire dell’Essere Umano
Caro lettore, In questo articolo, desidero condividere con te un argomento che mi sta particolarmente a cuore: la psicologia positiva. Forse
Work Life Balance: l’equilibrio tra vita privata e lavoro
Molti di voi, attraverso i social e durante i nostri incontri, mi chiedono:“Barbara, come posso dividere concretamente il mio tempo
La Gratitudine: L’Arte di Valorizzare le Piccole Cose
In questo articolo mi rivolgo direttamente a te, magnifico lettore che ritrovo su queste pagine, e ti chiedo di riflettere
L’importanza dell’esercizio fisico secondo la psicologia del benessere per una mente sana e felice
Sei a conoscenza del fattore che contribuisce ad aumentare il benessere psicofisico, i livelli di energia e ci aiuta a
10 Consigli per un Sonno ristoratore
Una domanda che mi viene posta frequentemente, sia da chi partecipa ai miei programmi individuali o di gruppo, sia da
8 Spunti Pratici per Coltivare la propria Felicità
Una domanda che mi viene fatta spesso, sia dalle persone che seguono i miei percorsi singoli o di gruppo, sia
6 Comportamenti Chiave per Potenziare la Propria Autostima
Che cos’è l’autostima e come possiamo potenziarla?Nel mio lavoro quotidiano con le meravigliose persone che seguono i miei percorsi, lavoriamo
La chiave della felicità? L’università di Harvard ci fornisce la risposta grazie ad uno studio di oltre 70 anni
Quali sono i fattori chiave che garantisco la felicità e la salute? Soldi, fama, successo? Nulla di tutto questo. L’ingrediente
Iscriviti alla mia news letter
“il tuo spazio felice”
per ricevere le risorse gratuite disponibili e rimanere aggiornatɘ sugli ultimi articoli del mio
Blog di Psicologa Positiva
Iscriviti alla mia news letter gratuita, il tuo nuovo luogo protetto dove ogni mese riceverai consigli preziosi per il benessere psicologico, strumenti pratici per la felicità, storie trasformative di chi segue i miei percorsi… Tutto riservato a te! 💫