Bentornato caro lettore, in questo articolo voglio portarti a riflettere sull’impatto delle nuove tecnologie sulla mente, un tema sempre più
Bentornato caro lettore, in questo articolo voglio portarti un punto di vista sull’ansia del quale sicuramente hai sentito parlare pochissimo
Oggi desidero parlarti della branca più recente della psicologia, la psicologia positiva. Te ne parlo perché è il mio approccio,
Un’altra domanda che spesso mi viene posta, sia da chi partecipa ai miei programmi individuali o di gruppo, sia da
L’espressione di sé è una delle fondamenta della nostra identità e del nostro benessere psicologico. Donald Winnicott, uno dei più
Pensa alla sensazione di libertà e benessere che provi quando ti trovi di fronte a un tramonto o quando ascolti
La scrittura è uno degli strumenti maggiormente efficaci per aiutare le persone a guardarsi dentro e a diventare consapevoli di
La psicologia ambientale e l’influenza sull’umore e il benessere Ti sei mai chiesto perché certi luoghi ti fanno sentire immediatamente
Ti sei mai chiesto perché, di fronte a un foglio bianco e una matita, o davanti a un quaderno pronto
Caro lettore, In questo articolo, desidero condividere con te un argomento che mi sta particolarmente a cuore: la psicologia positiva. Forse
Molti di voi, attraverso i social e durante i nostri incontri, mi chiedono:“Barbara, come posso dividere concretamente il mio tempo
In questo articolo mi rivolgo direttamente a te, magnifico lettore che ritrovo su queste pagine, e ti chiedo di riflettere
Sei a conoscenza del fattore che contribuisce ad aumentare il benessere psicofisico, i livelli di energia e ci aiuta a
Una domanda che mi viene posta frequentemente, sia da chi partecipa ai miei programmi individuali o di gruppo, sia da
Una domanda che mi viene fatta spesso, sia dalle persone che seguono i miei percorsi singoli o di gruppo, sia
Che cos’è l’autostima e come possiamo potenziarla?Nel mio lavoro quotidiano con le meravigliose persone che seguono i miei percorsi, lavoriamo
Quali sono i fattori chiave che garantisco la felicità e la salute? Soldi, fama, successo? Nulla di tutto questo. L’ingrediente
Sono una Psicologa e Mental Coach Online, specializzata in psicologia del benessere e Psicologia Positiva. Lavoro per aiutare le persone a entrare in contatto con il dolore per trasformarlo in energia, al fine di raggiungere la migliore versione di loro stesse.
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